山に行きたい。ランニングしたい。でも足が痛くなるので気持ちが向かない。
そんなことはありませんか？
ヒザや腰痛、足攣りなど痛みが起こる前にテーピングを使いこなすことで、身体のお悩みを解決します。
これから始まる北海道の登山、マラソンシーズン。
トレイルランニングなど選手へのサポート経験豊富なNew-HALEスタッフによるテーピング活用術が学べる講座です。
障害予防のほか、パフォーマンスアップ、身体のリカバリー、負傷時のエマージェンシー対応まで応用できます。
起こりえる症例を想定し、トラブルを未然に防ぐためテーピング方を学びます。
ハイカー、ランナー、サイクリスト、ガイドさんまで役に立つ内容ですのでぜひお申し込みください。
講座終了後は学んだテーピングを活かしてトレイルランニングを行います。こちらも奮ってご参加ください。
【開催内容】
①New-HALEスタッフによるテーピング講座
講座教材キット内容
●ニューハレVテープ2枚
●ニューハレXテープ2枚
●Iテープ30㎝2枚
●各種貼り方ガイド冊子
●エマージェンシーテープ
●ウェットコットン
●介護用手袋
講師： New-HALE 竹谷 浩 さん
トレイルランニングやマラソンレースでの選手へのサポートだけでなく
野外災害救急法である「Wilderness First Aid ベーシックレベル」を取得
テーピングで解決できる山でのトラブルもご紹介します。
※当日はテーピングがしやすい服装でご参加ください。（講習前のお着替えが可能です。）
②講座後のトレイルランニングセッション
学んだテーピングをフィールドで活かすためのセッションです
清里町内もしくは近隣のトレイル5～10kmで実施予定です
【開催日時】
①5月14日（日）10:00～12:00
②5月14日（日）14:30～15:30
【開催/集合場所】
①アウトドア・宿 マンディル お堂 〒099-4521 北海道斜里郡清里町札弦町１４
②実施先のトレイル入口
※お申し込み後ご連絡いたします
【参加費】
①テーピング講座 お一人 3,000円
②トレイルランニング 無料
【定員】
①40名
②15名
【その他】
テーピング講座
●講師が手指消毒を行った上で直接テーピングを施す場合がありますので、予めご了承ください。
●講習時、動画・静止画問わず撮影は自由です。ただし、SNSや動画投稿サイト等への動画の投稿はお控えください。
●定員制としておりますので、キャンセルされる際は早めに連絡をお願いします。
トレイルランニングセッション
●当日先着になりますが、TOPO Athleticのランニングシューズ試し履きが可能です
●トレイルランバックパックの貸与も可能（先着5名）
●ラン終了後、マンディル内のシャワー利用可
5月13日（土）、5月14日（日）ご宿泊の方には清里町内の温泉入浴券、補給食をプレゼントいたします。
【ご参加問い合わせ先】
札弦商會 嶋田武志
090-8425-0936
s.shoukai.mandir@gmail.com
※札弦商會マンディルSNSメッセージツールでの連絡も可能です
e-moshikomからの応募も可能です
https://moshicom.com/85025/
マンディルウェブサイト
https://www.sshoukaimandir.com/
プロフィールのリンクからもご覧いただけます。
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アウトドア・宿 マンディル
北海道斜里郡清里町札弦町１４
090-8425-0936
https://www.sshoukaimandir.com/
https://mandirshop.base.shop/
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